e·l·詹姆斯(E. L. James)的《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)讲述的是大四学生安娜斯塔西娅·“安娜”·斯蒂尔(Anastasia“Ana”Steele)的故事。她和她最好的朋友凯瑟琳·卡瓦纳住在一起，她是学校学生论文的撰稿人。由于生病，凯瑟琳要求安娜代替她和采访一个富有的企业家叫克里斯蒂安格雷。
安娜立刻被格蕾吸引住了，她跌跌撞撞地完成了面试，离开了他的办公室，以为面试进行得很糟糕。然而，让她惊讶的是，Grey出现在了她工作的五金店，在那里他购买了各种各样的物品。
安娜告诉格雷，凯瑟琳想要一些照片来配合她关于他的文章，格雷先生把他的电话号码留给了安娜。凯瑟琳要求安娜打电话给格雷先生，安排和他们的摄影师朋友何塞·罗德里格斯一起拍照。
第二天安娜、凯瑟琳、乔斯和格雷先生一起去了;拍完照片后，格雷先生约安娜出去。他们去喝咖啡，格雷先生问她的家人，她是否在约会。他们很投缘，但安娜认为自己配不上格雷先生，尽管她的朋友们鼓励她。
期末考试结束后，安娜收到格雷先生寄来的一个神秘包裹，里面装着德伯家的苔丝。那天晚上晚些时候，安娜喝醉了，打电话给格雷先生，格雷先生立即通知安娜他要去接她。她的朋友乔斯试图亲吻，但被格雷先生的到来阻止了。安娜醒来发现自己在格雷先生的酒店房间里，在那里，他教导她要更好地照顾自己。格雷先生要求她和他做爱，并要求安娜填写书面文件，但后来在电梯里和她亲热后撤回了这个要求。
安娜又和格雷先生约会了，格雷先生用他的直升机带她去了。一到那里，格蕾就要求她签一份保密协议，她同意了。然后他带她到一个房间里的BDSM玩具和设备。格雷先生要求她再签一份合同，其中包括支配和服从条款;这将是一种没有感情的纯粹的性关系。然后他们发生了性关系，格雷先生夺走了安娜的童贞。
第二天早上，安娜和格雷再次做爱，但是他们被格雷先生的母亲的到来打断了。她很敬畏，因为她怀疑格雷先生是一个同性恋，因为她没有见过他的女性熟人。
那天晚些时候，格雷先生和安娜出去吃饭，他告诉她他是如何失去童贞的;15岁时，他母亲的一个朋友，他之前的恋情因为不协调而失败了。安娜回到家，打算再次见到格雷先生，但发现她收到了几个工作邀请，她后来告诉凯瑟琳她与格雷先生的性接触。
安娜在接下来的几天里收到了格雷先生寄来的几个包裹。这些礼物包括一台笔记本电脑和一份详细的支配/服从合同。他们互发了几封电子邮件，调情，互相取笑他们的新安排。
然而，安娜很快对格雷先生产生了感情，为了避免感情受到伤害，她选择了逃跑，因为合同的性质。直到她的大学毕业典礼上，她才再次见到格雷先生，他在典礼上做了嘉宾演讲。在此期间，Ana最终同意签署显性/顺从合同。
安娜和格雷先生再次见面，讨论合同及其局限性。安娜第一次被格雷先生打了屁股;这段经历让她分裂;既被诱惑又有点困惑。格雷先生的奢华礼物和他想让她见见这个家庭的愿望加剧了这种不确定性。
两人继续与安娜的协议，但安娜还没有真正签署合同。在成功地在西雅图独立出版公司(Seattle Independent Publishing)找到一份工作后，安娜对保密协议的限制以及与格雷先生复杂的关系更加恼怒。
安娜和格雷先生之间的紧张关系最终达到高潮，安娜要求格雷惩罚她，以向她展示与他的BDSM关系可以有多极端。格雷先生照做了，用皮带打她，安娜觉得这不是她想要的。安娜对整个痛苦的经历极度沮丧，离开了格雷先生回到了自己的公寓。
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