睡眠麻痹

睡眠瘫痪是尽管有意识地瘫痪的感觉，并且意识到你周围正在发生的事情。在另外，在这种状态下，遇到这一点的人将无法移动也不能说话。

追溯到10^TH.世纪，睡眠麻痹被认为是由恶魔或精神财产引起的，直到19^TH.世纪，当它被称为“睡觉麻痹”并最终，“睡眠麻痹”。如果在入睡时发生睡眠瘫痪，它被称为催眠或常态睡眠麻痹，如果醒来时发生，它被称为催眠或多季度睡眠瘫痪。

对于缺血性睡眠瘫痪，在睡着时，你的身体放松，通常你没有注意到改变，因为你不再意识到你的身体发生了什么。但是，如果您在入睡时仍然留意，您可能会注意到您不能说话也不能移动。相反，对于睡眠期间，在睡眠期间，身体在REM（快速眼球运动）和NREM（非快速眼球运动）之间交替。NREM睡眠首先发生，然后重新睡觉。在NREM睡眠期间，身体进入Adonia的状态，这意味着肌肉的松弛然后进入几乎瘫痪状态。在NREM结束时，您的睡眠变化为REM，眼睛的快速移动，它是梦想的发生。在REM睡眠期间，身体中的所有肌肉都被关闭，如果您在REM周期结束之前意识到，您可能会注意到您无法移动也不会说话。因此，造成幻觉。幸运的是，大多数经历睡眠瘫痪的人无需治疗。此外，如果您无法睡眠并且这些处理包括：使用抗抑郁药，治疗任何可能有助于睡眠瘫痪的心理健康，治疗任何其他睡眠障碍，可治疗任何潜在的肿瘤梗，可帮助

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