心理学介绍

什么是心理学?

心理学是对行为和心理过程的科学研究。

这种心理学的定义反映了它的关注观察行为的客观研究。它还认识到了解的重要性心理过程不能直接观察但必须是从行为和神经数据中推断出来。

心理学方法

心理学有五种方法，每次都能深入了解现代心理学的主要概念。应该指出的是，这些方法不是互斥的;相反，他们倾向于关注复杂问题的不同方面。心理学研究没有“正确的”或“错误”方法。大多数心理学家在解释心理现象时使用几种方法的合成。

神经系统方法

人类大脑，其120亿只不到细胞和几乎无限的互连，可能是宇宙中最复杂的结构。原则上，所有心理事件都以脑和神经系统的活动以某种方式表示。

这种方法旨在明确强调行为和心理事件的神经过程。使用这种方法的心理学家会对学习新任务时神经系统的变化感兴趣。

很明显，大脑的活动和行为与体验之间存在密切关系。情绪反应，例如恐惧和愤怒，可以通过轻微的肌肉刺激在大脑中深度深处的特定区域产生。大脑某些区域的电动刺激将产生愉悦的感觉，甚至对过去事件的生动记忆。

由于大脑的复杂性以及生活的人类大脑很少可用于学习，我们对神经功能的了解存在巨大的差距。因此，其他方法用于调查心理现象。

行为方法

吃早餐、骑自行车、说话、大笑和脸红都是行为。因此，行为是指一个有机体所能观察到的所有活动。在行为学方法中，心理学家通过观察个体的行为而不是他们的内在工作来研究个体。

John B. Watson首次先进的观点认为，可观察的行为应该是1900年代早期的心理学唯一主题。在此之前，心理学已被定义为精神经经验的研究，其数据在很大程度上是以反思的形式自我观察。

内省是指个人的仔细观察和录制他/她自己的看法和感受。一个观察者可以报告实施内观察，而任何合格的科学家都可以复制在自然科学中的观察。

沃森认为，如果心理学是一种科学，它必须可观察到它的数据。内省是一种徒劳的心理学方法。因此，他才认为，只有通过研究人们的行为 - 他们的心理学成为一种客观的科学。

行为主义因为沃森的立场被召唤，在二十世纪上半叶的上半年，帮助分享心理学课程。由于哈佛心理学家B.F. Skinner的作品，行为主义，刺激 - 反应（S-R）心理学的生长仍然有影响力。S-R心理学并不关心生物内部的内容。神经系统的活动被忽略了。

今天很少，心理学家会把自己视为严格的行为主义者。

认知方法

认知心理学家认为，我们不是刺激的被动接受者——大脑会主动处理接收到的信息，并将其转换成新的形式和类别。

认知是指个人获取知识，解决问题和未来的计划的感知，记忆和信息处理的心理过程。

认知心理学是对认知的科学研究。目标是进行实验，制定解释精神过程如何组织和功能的理论。这种方法在一定程度上是对心理学中狭隘的S-R观点的回应。仅仅从刺激输入和反应输出的角度来设想人类的行为可能足以研究简单的行为形式，但不适用于复杂的人类行为。

英国心理学家和认知心理学的早期倡导者之一提出了大脑就像一个能够建模或平行外部活动的计算机，他说：

如果有机体携带外部现实的“小规模”模型，并且它在其头部内有可能的动作，它能够尝试各种替代方案，最佳的结论，在出现之前对未来的情况做出反应，利用过去的知识在处理未来的事件，以及各种方面的反应在更大的更大，更安全，更有能力的方式到面对它的紧急情况。

“心理模型的现实”的概念是对心理学认知方法的核心

精神分析方法

Sigmund Freud在欧洲开发了人类行为的精神分析概念大约在美国在美国在不断发展的同时开发。精神分析概念基于对个体患者的广泛案例研究而不是实验研究。精神分析思想对心理思想产生了深远的影响。

弗洛伊德理论的基本假设是我们的大部分行为源于无意识的过程。通过无意识的弗洛伊德意味着想法，恐惧，并祝愿一个人没有意识到，但最重要的影响行为。根据弗洛伊德的说法，无意识的冲动在梦想中发现表达，言论，言论，精神疾病的症状以及通过这种社会批准的行为作为艺术或文学活动。

弗洛伊德认为，我们所有的行为都有一个原因，但原因往往是一些无意识的动机，而不是我们可能给予我们行为的理性原因。

现象学/人文方法

人文方法侧重于主观体验。它涉及世界的个人观点，这是对事件的解释 - 个人的现象学。这个apporch寻求了解事件或现象，因为他们是个人的经验，而且在不强调任何先入为主或理论思想的情况下。

现象学心理学家认为，我们可以通过研究人们如何看待自己和他们的世界来更多地了解人性，而不是通过观察他们的行为。它强调内在的心理过程，而不是可以观察到的行为。在这方面，它与认知方法相似。这两种方法的主要区别在于研究的问题的种类。认知心理学家主要关注个体如何感知事件，如何在记忆中编码、分类和表示信息。他们试图确定影响感知和记忆的变量，并发展一种关于心理世界如何预测行为的理论。现象学心理学家，更关心理解个人的内在生活和经验，而不是发展理论或预测行为。他们对一个人的自我概念、自尊感和自我意识感兴趣。

现象学心理学家倾向于拒绝这种情况，即行为是由无意识的冲动或外部刺激控制的。他们更愿意认为我们不受我们控制的力量“行动”，而是能够控制自己命运的“演员”。我们可以自由地做出选择和设定目标。

一些现象理论也被称为人文，因为他们强调这些品质，将来自动物的人们区分开 - 除了自由意志之外，主要是自我实现的驱动。随着它强调发展一个人的潜在心理学与遭遇群体和类型的“意识扩大”经历密切相关。在某些方面，这种方法与科学的文学和人文相比更加一致。事实上，一些人道拒绝科学的心理学，声称其方法可以为了解人性而有所作得有价值。