• 对身体功能的机制研究
  • 解剖学是生理学的先驱
  • 研究我们的器官系统,组织,细胞和分子如何工作以及其功能如何整合以调节我们的内部环境

锻炼生理学

  • 当我们暴露于急性和慢性比赛的运动时,我们的机构结构和功能如何改变

体育生理学

  • 在运动生理中应用概念,以加强运动员和体育绩效的培训

锻炼生理学与体育生理学

  • 运动生理学研究发现肥胖作为休息期间的主要能源,并且碳水化合物(CHO)随着运动强度的增加而越来越成为主要来源。

体育生理学使用这些信息来:增加CHO商店,减少CHO使用率并提高饮食。

  • 运动生理学发现过度训练。

体育生理学用来设计一个锻炼计划,以降低风险。

急性生理反应运动

  • 身体对个人锻炼的响应

示例:对心率,呼吸率,皮肤和深体温和肌肉活动的变化

可能受到许多因素的影响:

  • 温度
  • 湿度
  • 光量
  • 噪音
  • 最后一餐

慢性生理适应训练

  • 身体回应随着时间的推移到重复运动的压力

改善运动能力和效率的适应

引用本文为:威廉安德森(SchoolWorkeHelper编辑组),“什么是生理学?锻炼生理学和体育生理学,”学校努力,2019年,//www.chadjarvis.com//phat-isogysiology-exercise -physiology-sportsopsoology/

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