言语认知阶段
- 这个任务对学习者来说是全新的
- 第一个问题：语言和认知
-确定目标
-评估绩效
-看看技能的内容、时间和方式
-找出要做的事情并生成一个尝试
-自言自语：需要大量的注意力，这会妨碍同时进行的活动
- 在舞台上有什么可以帮忙的？
-说明>口头信息
-示范
-视频
- 性能：
-停滞不前，急促，不确定
-收益迅速而巨大
运动阶段-时间范围：几周到几个月
- 现在的重点是组织更有效的运动模式
-建立一个马达程序来完成动作要求（快速动作）
-使用反应产生的反馈（慢动作）
- 特点：
-降低能源成本和自言自语
-期待，更平稳的动作，更少的匆忙
-监控自己的反馈
- 性能：
-持续快速改善>改善一致性
自主阶段
- 现在自动操作，不需要太多注意
- 电机程序完善
-能够进行更高层次的认知活动（例如策略、风格）
-不要自言自语
-增强自信和错误检测
-性能改进缓慢
引用这篇文章为：威廉安德森（Schoolworkhelper编辑团队），“学习的阶段”，在作业助手, 2019,//www.chadjarvis.com/stages-of-learning/.
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